Cours en ligne pendant le confinement

Etat PUBLIC : accessible à tous les élèves de l'association

Etat PRIVÉ : accessible aux seuls élèves d'un cours en particulier

Les liens ZOOM sont mis en ligne environ 30 min avant le début du cours.

 

PROGRAMME SEMAINE 25 (du 15 au 21 juin)

 

  • REPORTÉ ultérieurement VENDREDI  19/06 - 18h30-19h30 - PUBLIC -  Hip Hop Ragga tous niveaux avec Aurélie sur ZOOM

 

 

 

COURS RÉCURRENTS et DOCUMENTS

avec Elisabeth

PUBLIC - Vidéos "détente", "bien-être" et "relaxation" sur sa page YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCYmrLvp9EbXUpalEKQO0wOw

PUBLIC - Vidéos en live à 18h  : Lundi Tabata*, Mardi Renfo Musculaire, Mercredi Cardio Boxe, Jeudi Stretching, Vendredi Tabata*, (Samedi Off), Dimanche Zumba + Stretching, sur inscription : https://www.facebook.com/groups/1452888058215037/

*Renfo et Cardio sur des chronos de 45 s + 15 s de récupération.

avec Alayaa

PRIVÉ - Tous les Vendredis aux heures habituelles des cours avant le confinement

avec Sonia

Télécharger des documents de cours et de jeux pour les plus jeunes

Eveil 2 du Ven 17h (PRIVÉ) : à télécharger Eveil2

Classique Débutants du Ven 17h45  (PRIVÉ) : à télécharger     Class.Deb

Classique Cycle I du Vend 18h45 (PRIVÉ) : à télécharger Cycle I

Stretching (PUBLIC) : Cours 1   Cours 2   Cours 3  Cours 4

Méli

Sandrine

LalyBIS

Géraldinebis

Elisabeth

Anciens Plannings

 

PROGRAMME SEMAINE 24 (du 8 au 14 juin)

JEUDI  11/06 - 18h30-19h30 - PUBLIC -  Hip Hop Inter/avancés avec Aurélie sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 23  (du 1 au 8 mai)

MERCREDI  3/06 - 18h30-20h - PUBLIC -  Waacking avec Sandrine sur ZOOM

JEUDI  4/06 - 18h30-20h - PRIVÉ -  Meltin'Skills avec Sandrine sur ZOOM

VENDREDI 5/06 - 18h30-20h - PUBLIC - HIP-HOP inter/avancés avec Aurélie sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 22  (du 25 au 31  mai)

MERCREDI - 17h-18h30 - PRIVÉ -  Jeunes Pousses avec Sandrine sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 21 (du 18 au 24  mai)

JEUDI 21/05 - 18h30-19h30 - PUBLIC -  PILATES avec Aurélie sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 20 (du 11 au 17  mai)

MARDI 12/05 - 18h30-20h - PUBLIC -  HIP HOP Cardio avec Sandrine sur ZOOM

JEUDI 14/05 - 18h30-19h30 - PUBLIC -  PILATES avec Aurélie sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 19 (du 4 au 10  mai)

LUNDI 4/05- 18h-19h30 - PRIVÉ -  RAGGA HIP-HOP & MELTIN'KIDZ avec Sandrine sur ZOOM

MARDI 5/05- 14h30-15h30 - PUBLIC -  PILATES avec Aurélie sur ZOOM

 ANNULÉ MERCREDI 6/05 - 17h-18h30 - PUBLIC -  TECHNIQUE DANSE avec Mélina sur ZOOM

ANNULÉ JEUDI 7/05 - 18h30-20h - PUBLIC -  HIP-HOP CARDIO avec Sandrine sur ZOOM

ANNULÉ  VENDREDI 8/05 - 17h-18h30 - PUBLIC -  CHORÉ STREET JAZZ avec Mélina sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 18 (du 27 avril au 3 mai)

MARDI 28/04 - 14h30-15h30 - PUBLIC -  PILATES avec Aurélie sur ZOOM

MARDI 28/04 - 18h-19h30 - PRIVÉ -  Jeunes Pousses avec Sandrine sur ZOOM

JEUDI 30/04 - 18h-19h30 - PRIVÉ -  Meltin'Skills avec Sandrine sur ZOOM

VENDREDI 01/05 - 18h30-20h - PUBLIC -  Waacking avec Sandrine sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 17 (du 20 au 24 avril)

LUNDI 20/04 - 18h30-20h - PUBLIC -  Hip-Hop NEW STYLE avec Sandrine sur ZOOM

JEUDI 23/04 à 18h30 - PRIVÉ - Hip-Hop Ragga cours adultes du jeudi soir avec Sandrine sur ZOOM

VENDREDI 24/04 à 18h - PRIVÉ - Hip-Hop ados cours du mercredi 19h  avec Sandrine sur ZOOM

PROGRAMME SEMAINE 16 (du 13 au 19 avril)

LUNDI 13/04 - 18h30-20h - PRIVÉ -  Meltin'Skills avec Sandrine sur ZOOM

MARDI 14/04 - 18h30-20h - PRIVÉ -  Jeunes Pousses avec Sandrine sur ZOOM

MERCREDI 15/04 -17h-18h30 - PUBLIC - Technique, bases, barre, souplesse avec Mélina sur ZOOM. A partir de 8 ans.

MERCREDI 15/04 - 18h30-20h - PRIVÉ -  Hip-Hop Abstract avec Sandrine sur ZOOM

JEUDI 16/04 - 18h30-20h - PUBLIC -  Hip-Hop NEW STYLE avec Sandrine sur ZOOM ANNULÉ ET REPORTÉ À LUNDI 20

VENDREDI 17/04 -17h-18h30 - PUBLIC - Technique, bases, barre, souplesse avec Mélina sur ZOOM. A partir de 8 ans.

PROGRAMME SEMAINE 15 (du 6 au 12 avril)

LUNDI 6/04 à 18h30 - PUBLIC -  Waacking tout niveaux avec Sandrine sur ZOOM

MERCREDI 8/04 à 17h - PUBLIC - Technique, bases, barre, souplesse avec Mélina sur ZOOM. A partir de 8 ans.

MERCREDI 8/04 à 18h30 - PRIVÉ - Hip-Hop ados cours du mercredi 19h  avec Sandrine sur ZOOM

MERCREDI 8/04 à 19h - PUBLIC - Cardio Boxe avec Elisabeth

JEUDI 9/04 à 18h30 - PRIVÉ - Hip-Hop Ragga cours adultes du jeudi soir avec Sandrine sur ZOOM

VENDREDI 10/04 à 17h - PUBLIC - Technique, bases, barre, souplesse avec Mélina sur ZOOM. A partir de 8 ans.

VENDREDI 10/04 à 18h30- PUBLIC - Hip-Hop OLD SCHOOL tout niveaux avec Sandrine sur ZOOM

DIMANCHE 12/04 à 19h - PUBLIC - Zumba avec Elisabeth