Sonia Deschamps est titulaire d’un bac option danse et a obtenu la médaille d’or à l’unanimité du Conservatoire National de Région à Paris. Elle a alors obtenu la dispense de Diplôme d’Etat auprès du Ministère de la Culture. Elle enseigne la Danse Classique depuis plus de 30 ans, notamment dans des associations.